CONSEILS POUR UNE TENUE DE FITNESS

5 conseils pour une tenue de fitness masculine parfaite


Avec le mois de septembre qui se dirige à toute vapeur vers l’automne et la nouvelle saison qui s’annonce, il est temps de dépoussiérer votre équipement d’entraînement et de tenir toutes les promesses que vous avez faites cet été en vous prélassant sur la plage.

Pour rester motivé pendant les saisons froides, il existe quelques règles de base à suivre : choisissez une salle de sport tendance, créez une bonne playlist d’entraînement et portez des vêtements de sport tendance. Ce dernier conseil peut vous surprendre, surtout si vous êtes un homme. En fait, pour un public plus large, les vêtements de sport pour hommes ont toujours été considérés comme confortables, mais finalement ennuyeux et honnêtement assez laids.

Ces dernières années, l’industrie de la mode a réagi vigoureusement à cette incompréhension du grand public, en lançant de nouveaux styles sportifs qui peuvent être à la mode, amusants et agréables à regarder, mais aussi confortables et adaptés aux entraînements difficiles. Dans cet article, nous voulons vous donner cinq conseils pour que votre tenue de fitness soit parfaite de la tête aux pieds.

Une chaussure qui s’adapte à tout

chaussure fitness, chaussure sport

Ceux qui pensent que les baskets doivent rester dans la salle de sport à la fin de l’entraînement n’ont probablement pas été dans un magasin de vêtements de sport depuis un certain temps, et les baskets chaussettes sont un excellent exemple pour réfuter leur théorie. Ces chaussures sont faciles à enfiler et à enlever, elles sont à la mode et extrêmement confortables. À tel point que les gens les portent encore dans la rue et sur leur lieu de travail !

Une ligne fine avec des leggings et des shorts

leggings homme

Rien de tel pour remonter le moral des troupes que de voir ses muscles définis. Avec les leggings, c’est étonnamment facile, même si vous avez des jambes maigres ou pâles. Les leggings sont une excellente réponse pour combattre l’ennui de la couleur unique et pour vous faire savoir que vous êtes peut-être plus musclé que vous ne le pensez. De plus, ils sont faciles à porter, confortables et adaptés à la fois à la course et à l’entraînement en salle de sport. Essayez de les associer à des shorts que vous avez déjà dans votre placard, ou à de nouveaux pour créer des combinaisons uniques et un look haut de gamme.

Un t-shirt pour chaque besoin

t-shirt fitness homme

C’est ici qu’il devient plus difficile d’être à la mode. Bien que la nouvelle tendance des t-shirts moulants à manches longues soit excellente pour ceux qui ont déjà quelque chose à montrer, il y a un tout nouveau public qui s’approche des salles de sport pour la première fois. La meilleure suggestion pour ces derniers est de commencer leur routine d’entraînement avec un t-shirt respirant. Ce vêtement est légèrement souple dans le bas, mais plus serré sur les épaules et les bras, pour définir les muscles et sans avoir à retenir constamment sa respiration. C’est également une excellente option si vous êtes sur le point de commencer une séance d’entraînement cardio-vasculaire et de transpirer abondamment. Une autre option vestimentaire plus traditionnelle est le débardeur de sport. Cependant, il faut être prudent avec ce vêtement, car il peut s’avérer être un choix quelque peu vulgaire. Les débardeurs longs et modérément serrés sont une certitude, car ils vous permettent de montrer vos muscles sans être vulgaire.

Le sweat à capuche est le vêtement post-entraînement dont vous avez besoin.

vetement homme fitness

À la fin d’une séance d’entraînement, vous avez peut-être envie de vous plonger dans quelque chose dans lequel vous vous sentez complètement à l’aise. À cette fin, un sweat à capuche qui peut être à la fois tendance et confortable devrait faire partie intégrante de votre tenue. Les sweats à capuche sont parfaits car ils donnent du volume à vos bras et à vos épaules, vous donnant l’impression d’avoir travaillé toute la journée à la presse à épaules.

Les “wearables” numériques sont l’avenir

montre sport homme

Enfin, parlons des accessoires. Dans un environnement de fitness de plus en plus numérisé, la dernière pièce de votre équipement de fitness doit être votre appareil de fitness. Les smartwatches, les cardiofréquencemètres et les smartphones connectés à des applications de bien-être sont l’élément addictif de votre routine d’entraînement. Lien Pourquoi les données des trackers de fitness sont si importantes Ces appareils vous permettent de suivre en permanence la progression de votre entraînement, de comptabiliser les calories brûlées, de fournir un retour d’information en temps réel sur votre méthode d’entraînement et de vous propulser au niveau supérieur de la performance sportive. De plus, le design accrocheur de ces produits les rend extrêmement désirables (et enviables) pour un large public, de la fashion victim à l’ultra-nerd.

En résumé, voici les 5 conseils pour que votre tenue de fitness soit parfaite pour vous entraîner à la salle de sport :

  • Essayez les baskets chaussettes dès que vous le pouvez.
  • Associez des leggings pour hommes à des shorts pour donner de nouvelles couleurs à votre tenue de sport.
  • En fonction de votre état d’esprit, choisissez un t-shirt à manches longues, un sweat-shirt à manches courtes ou (avec un peu de prévoyance) un débardeur.
  • Enfilez un sweat-shirt confortable et tendance pour vous détendre après l’entraînement.
  • Restez connecté avec les wearables numériques comme les smartwatches et les smartphones.